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[실천3일차] 일회용 컵 안 쓰기, 생각보다 불편하지 않았던 이유

by 바이올렛무드 2026. 1. 28.

제로웨이스트를 실천한다고 했을 때, 가장 먼저 떠오르는 건 단연 일회용 컵 줄이기였습니다. 하루에도 수많은 사람들이 카페에서 커피를 테이크아웃하고, 그만큼 많은 플라스틱 쓰레기가 쏟아지죠. 저 역시 매일 쓰레기를 하나씩 만드는 사람이었고요.

일회용 컵 없이 카페 생활 가능할까?

솔직히 처음엔 걱정됐습니다. '텀블러를 안 가져가면?', '카페에서 눈치 보이면?', '혹시 거절당하면 어쩌지?' 같은 생각들요. 하지만 막상 실천해보니 생각보다 훨씬 수월했고, 예상과는 다른 일들이 일어났습니다.

직접 실천해보니 알게 된 3가지

  1. 대부분의 카페는 텀블러 사용에 매우 익숙하다
    스타벅스, 투썸, 이디야 같은 프랜차이즈는 물론, 동네 카페에서도 텀블러 사용을 자연스럽게 받아들입니다. 오히려 친환경적인 고객이라며 반가워하시는 사장님도 계셨어요.
  2. 일회용 컵을 안 쓰면 되레 차분한 시간을 얻게 된다
    앉아서 마시는 습관이 생기니 급하게 마시던 커피가 이제는 잠시 쉬어가는 시간이 되었어요. 음료도 더 맛있게 느껴지고요.
  3. 텀블러를 못 챙긴 날은 그냥 커피를 쉬었다
    꼭 마셔야 했던 건 아니더라고요. 나도 모르게 만들어진 ‘소비 습관’을 한 번쯤 멈추는 계기가 되었습니다.

작지만 큰 변화

일회용 컵을 안 쓰게 되면서 생긴 변화는 단순히 ‘쓰레기 줄이기’ 이상이었습니다. 내 소비 습관을 돌아보는 시간이 되었고, 무심코 지나치던 것들에 대해 더 생각하게 되었죠. 하루에 한 번쯤 멈추고, 선택하는 삶을 살고 있다는 느낌이 들었습니다.

누구나 가능한, 나만의 실천 팁

  • 자주 가는 카페를 정해두고, 텀블러 사용 여부를 미리 확인해두기
  • 텀블러를 2개 이상 준비해, 번갈아가며 세척 부담 줄이기
  • 텀블러를 못 챙긴 날은 그냥 머그잔에 마시기 (매장 이용)

이런 작은 선택들이 모여 생활 전체의 흐름을 바꾸더라고요. 한 번도 생각해본 적 없던 ‘쓰레기 줄이기’가 이제는 나의 일상이 되어가고 있습니다.

👉 다음 편 예고

다음 글에서는 ‘플라스틱 빨대 대신 대나무 빨대 써봤어요’라는 주제로 실사용 후기와 장단점을 자세히 다뤄볼게요. 실제 사용하면서 느낀 불편함과 극복 방법도 함께 소개하겠습니다.